10 советов, как превратить командировку в приятное приключение
Командировка — достаточно серьезное испытание на прочность. Если командировок целая вереница, то неподготовленный или неопытный человек рискует отравить себе жизнь. Ведь каждая поездка связана с выходом из привычного режима сна, питания, общения. Вы покидаете обустроенный, комфортный быт и вынуждены терпеть неудобства и перегрузки.Что сделать для того, чтобы командировка из тягостного мероприятия превратилась в приятное приключение? Всё зависит от планирования, подготовки и вашего отношения к происходящему.
1. Сохраняйте привычный ритм жизни. В идеале у вас должно быть двое часов: одни с местным временем, другие — с привычным. По возможности, согласовывайте все действия с привычным ритмом жизни.
2. Заполните «пустое» время. Досадно тратить часы своей жизни на перемещение тела в пространстве. Закачайте в смартфон книжки и лекции, займитесь самообразованием или психологической практикой. Кресло самолета или полка поезда — отличное место для этого.
3. Снимайте стресс по ЗОЖ. Всегда велико искушение пропустить бокальчик вина в конце трудового командировочного дня. Но это ложный и опасный путь. Заменяйте алкогольный ритуал прогулкой, сауной, контрастным душем. Последние помогут не только сохранять бодрость и работоспособность, но и работают на сохранение здоровья на долгие годы.
4. Путешествуйте налегке. Вес дорожной сумки следует выверить до грамма. Это позволит уменьшить физическую нагрузку и избежать усталости. Берите только жизненно необходимые вещи. Замените ноутбук на смартфон, избавьтесь от лишней косметики и средств гигиены, не прихватывайте лишнюю одежду, в дорожную аптечку положите только те средства, без которых нельзя обойтись.
5. Проявите любознательность. В командировке найдите время, чтобы познакомиться с другим городом, узнать о местных достопримечательностях, сделать несколько памятных фото. Не отказывайте себе в этом приятном развлечении, расширяющем кругозор. Если есть возможность, покатайтесь на теплоходе, совершите велопрогулку, посетите пещеры или просто красивые места. Жизнь измеряется не временем, а количеством ярких событий. Чем больше интересных впечатлений, тем она богаче и насыщеннее.
6. Отстраняйтесь от негатива. Грязная гостиница, убогое такси, грубый попутчик, отвратительная погода — все это не должно сбивать вас с позитивного настроя. Будьте наблюдателем, не позволяйте вовлекать себя в унылость и серость происходящего. Постарайтесь найти в ситуации нечто забавное или считайте, что смотрите кино.
7. Прокачайте смартфон. Мы уже рекомендовали запасти в поездку книжки и аудиофайлы. Также следует позаботиться о более практических вещах. Возьмите дополнительное зарядное устройство и выносной аккумулятор. Закачайте полезные программы для связи, вызова такси и ориентирования на местности. Подберите наиболее выгодный тарифный план, позволяющий оставаться на связи в любой точке планируемого маршрута.
8. Продумайте политику покупки сувениров. Домашние ждут, что вы привезете презенты? Не заваливайте их магнитиками и прочими бестолковыми вещами, отштампованными и растиражированными в известной стране. Гораздо приятнее получить в подарок из командировки конфеты местной фабрики, варенье из шишек или другой тематический гостинец, связанный с посещенным городом. Для себя на память лучше выбирать что-то небольшое и функциональное, например, украшения или предметы местных промыслов.
9. Общайтесь. Уделите время для разговора с близкими, которые ждут вас дома. Так вы сохраняете душевный покой и связь с ними. Одновременно будьте открыты для бесед с иногородними коллегами и интересными людьми. Такое общение полезно и для налаживания связей, и для накопления опыта.
10. Высыпайтесь. Контролируйте усталость, постарайтесь не выкладываться в командировке настолько, что придется возвращаться в разбитом состоянии. Возможно, в поездке, как в ситуации стресса, вам потребуется даже больше сна, чем обычно.
Путешествуйте с удовольствием, даже если это просто очередная служебная командировка.
Поделиться в соц сетях: