Памятка для индивидуальных консультаций
1. О консультации. Это профессиональная встреча, на которой вы вместе со мной разбираете рабочую или карьерную ситуацию. Цель — не выговориться, а понять, как устроена ваша проблема, какие у неё корни и что с этим можно сделать. Я помогаю думать, а не решаю за вас. Ответ должен вызреть в вашей голове.
2. Темы, с которыми я работаю. Запросы, связанные с карьерой, работой, профессиональным развитием, отношениями в коллективе, выгоранием, лидерством и управленческими задачами. Всё, что касается вашего места в организации и траектории развития.
3. Темы, с которыми я не работаю. Я не веду терапию детских травм, не консультирую по семейным отношениям и не занимаюсь глубинной психотерапией. Если ваш запрос касается этих тем, я помогу подобрать подходящего психотерапевта.
4. Формат. Онлайн, формат телемоста. Длительность одной консультации — 60 минут.
5. Оплата. Оплата производится заранее через ссылку на Robokassa. После оплаты автоматически формируется чек. Все условия сотрудничества размещены на сайте.
6. Отмена или перенос. Если вы не можете прийти — договоримся о переносе или просто не приходите. Отдельных штрафов нет, но консультация считается состоявшейся.
7. Конфиденциальность. Всё, что мы обсуждаем, остаётся между нами. Я веду только личные рабочие заметки — никаких записей, пересылок или публикаций.
8. Как подготовиться. Перед консультацией полезно кратко описать вашу ситуацию и сформулировать, какую помощь вы хотите получить. Выделите час без отвлечений, приготовьте блокнот или документ для заметок.
9. Что ожидать.Это не волшебная кнопка и не психотерапия. Мы вместе анализируем ситуацию, ищем опору, формулируем возможные шаги. Моя роль — быть профессиональным собеседником, помочь увидеть то, что скрыто за рутиной.
10. Результат. После консультации у вас должно быть не «готовое решение», а понимание — как действовать дальше и почему именно так.
11. Домашняя работа. Иногда я даю задания, тесты или материалы для размышления. Это часть работы — без неё изменения обычно не происходят.
12. Повторные встречи. Разовые консультации возможны, но если ситуация сложная, можно договориться о серии встреч. Я не веду длительную терапию, но поддерживающий формат возможен.
13. Методы работы. Я использую профессиональные инструменты организационной психологии: экспертное консультирование, проверенные тесты и аналитические методики. Без эзотерики, метафорических карт и самопридуманных теорий.
14. Моя профессиональная позиция. Я — организационный психолог и кандидат наук. Много лет работаю с руководителями, управленцами, специалистами, ищущими профессиональную опору. Не самозванец, не коуч по дыханию маткой
15. Обратная связь. Вы можете написать мне после консультации — задать уточнение или поделиться результатами. Отзыв всегда уместен и помогает улучшать практику.